علت بوجود آمدن لک بر روی پوست و راه های جلوگیری از آن

لک بر روی پوست می‌تواند به دلیل مجموعه‌ای از عوامل ایجاد شود که شامل موارد متعددی است. در مجله اینترنتی بانوی زیبا برای شما مطالبی جهت علت بوجود آمدن لک بر روی پوست و راه های جلوگیری از آن تهیه گردیده تا پوستی شاداب و بدون آسیب داشته باشید.

علل بوجود آمدن لک

بودن در برابر اشعه UV :

اشعه UV آفتاب شامل دو نوع اشعه مختلف، یعنی UVA و UVB هستند. این اشعه‌ ها می‌ توانند به لکه‌ های قهوه‌ ای و خاکستری در پوست منجر شوند.

همچنین می‌ توانند باعث ایجاد تغییرات در ساختار پوست شوند. این اشعه با نفوذ به داخل پوست، باعث تحریک تولید ملانین شده و ملانین موجود در پوست را به افزایش تحریک می‌ دهند. ملانین پیگمانتیشن را در پوست ایجاد می‌ کنند و به همین دلیل، لک در پوست شکل می‌ گیرد. علاوه بر این، اشعه UV می‌ تواند باعث ایجاد تحریک در سلول‌ های پوست شده و باعث خشکی و پیری پوست شوند.

تغییرات هورمونی :

در دوران بارداری، دوران پیش از قاعدگی و درمان‌ های هورمونی می‌ تواند به لکه‌ های پوست منجر شود.

پیری :

با پیر شدن، پوست کلاژن و الاستین کمتری تولید میکند و می‌ تواند به لکه‌ های پوست منجر شود.

آسیب پوست :

آسیب پوست، مانند جراحت‌ ها، زخم‌ های پوست و عفونت‌ های پوستی یکی از عوامل لک های پوستی است.

برای جلوگیری از بروز لک بر روی پوست می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید :

استفاده از محافظ خورشیدی با SPF مناسب و جلوگیری از بودن در معرض آفتاب در ساعات پرشدت خودداری کنید.

از محصولات مراقبتی مناسب پوست خود برای محافظت و تغذیه آن استفاده کنید.

از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.

به مصرف مواد غذایی سالم و متنوع توجه کنید، که شامل میوه‌ها، سبزیجات و غلات باشد.

در صورت ایجاد علائم لکه‌ های پوستی، به پزشک مراجعه کرده و مشاوره دریافت کنید.

برای جلوگیری از آسیب پوست، از مواد نرم کننده و مرطوب کننده پوست استفاده کنید.